“新学期，部分同学身体已经开学，但心理感觉还停留在假期，对开学有焦虑情绪。部分同学还对新学期事务经常性地回避，甚至会出现报复性熬夜。”近日，华南师范大学相关负责人表示，学校在开学前后，一直努力做好针对性的心理健康教育工作，从而助力学生以良好的心理状态返校。

华南师大心理咨询研究中心公众号在开学前，就发布了《解忧杂货铺|开学啦，聊聊那些你印象深刻的人和事吧》等多篇推文。这些推文教给学生很多心理调适小技巧，帮助学生提前调整心理状态。

学生返校前，辅导员与所带学生进行一对一联系，对学生心理状态进行摸底。同时，为指导二级学院做好学生心理健康工作，华南师大学工部在开学后，逐步开始深入到各二级学院开展学生心理健康工作专项调研工作，并由学工部负责人以及心理咨询研究中心专职教师组成调研小组，根据相关评估指标体系，检查二级学院学生心理健康工作开展情况，督促落实责任，并做好工作指导。

经过超长寒假，部分学生返校后出现焦虑、不安等多种不适应状况。针对这些情况，华南师大心理咨询研究中心陆续推出“开学，你好！”新学期适应讲座，以及“春日起航，相约未来”新学期适应性团体沙盘等活动。

“同学们，你们在假期是否得到了充足的休养，又或者感到焦虑、不安以及不适应？如果你出现不适应症状，那就来听听‘开学，你好！’新学期适应讲座吧。”这是华南师大心理咨询研究中心公众号推出的宣传推文，学校将于2月23日开设讲座。

如何让心理健康教育更有吸引力、形式更丰富？如何让学生主动去接受心理教育，并在活动中吸收相关知识？华南师大除了通过开学讲座、新学期适应性团体沙盘等丰富多彩的活动形式，增加心理活动的趣味性外，还将开展例行的春季学生心理普查，评估学生的开学适应状态，主动发现问题，并进行心理访谈工作，帮助学生解决心理问题。

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