5月24日至25日，“后疫情时期复学学生如何进行心理建设与高效学习”返校复学心理健康讲座分别在贵州册亨县第一高级中学、罗甸县第一中学隆重展开。在我校研究生支教团的组织策划下，学校心理学院特聘研究员、防疫“心晴热线”志愿者袁杰博士以在线直播的形式跨越千里，为册亨、罗甸的高中生分享心理建设和高效学习的方法。

直播中，袁杰博士从“焦虑、恐慌情绪的积极价值”出发，展开本次讲座。一方面，他向学生详细讲解人在成长过程中的情绪、心理变化及意义，引导学生以发展眼光看待自己。另一方面，他详细解读“输入—储存—提取”记忆三阶段理论，鼓励学生转变学习观念，以“小步子原则”，一天一个脚印，在“提取”阶段记住知识，收获积极的自我认可，进入正形循环。

内容丰富，讲解精彩的讲座收获师生的一致认可。讲座期间，学生们专心听课，认真做好笔记，并表示将积极尝试袁老师的“小步子计划”，从细微处做起，努力让每一天都充实且有意义。

据悉，本次讲座直播主要面向高一、高二年级，共有84个班级参与，惠及近5000名学生。复学伊始，袁杰博士的热情讲授帮助贵州册亨、罗甸的高中生快速适应新学期新生活，实现“超长假期”和“返校复学”的无缝对接。