6月9日，校工会在石牌校区教工俱乐部举办了一场以“高校教师的心理调适和自我成长”为主题的读书分享活动，本次活动邀请了心理学院特聘副研究员王增建主讲。

      此次阅读分享会以《蛤蟆先生去看心理医生》一书为蓝本，王增建通过理论与实际相结合的方式，使用大量的例证以及自己的生活情感体验，将书中复杂的心理学知识如抑郁症的识别、三种自我状态、五种常见的心理防御机制等，深入浅出地进行剖析，教会大家如何以成长性思维看待问题，有效平衡工作、生活和学习等多重压力，实现自我成长与自我完善。他的分享层层递进，引发深思，赢得在场听众的阵阵掌声。

在提问交流环节，老师们踊跃提问，王增建一一细致解释。围绕对家庭角色处理、如何淡化矛盾冲突和抑郁症治疗等问题，大家各抒己见。原定两小时的分享会延至三小时才结束，老师们意犹未尽，纷纷表示获益匪浅。

校工会副主席钟伟红表示，校工会一直非常关注教职工身心健康，开展各项活动积极倡导 “我为祖国、学校健康工作30年”的理念。今年，校工会将加强与心理学院的合作，依托心理学院A+学科的优势，丰富活动方式内容，进一步做好教职工心理健康服务工作。

本次活动进行了赠书，凡到场参与本次活动的教职工均可获赠《蛤蟆先生去看心理医生》电子书以及《非暴力沟通》纸质书一本。