“砰”一声发令枪响，10月1日17：35，韩国仁川亚运会女子100米栏决赛拉开帷幕。
尽管不是第一个弹出起跑器，但“吴水娇只要把前面这13米起跑，加上第一个栏间八米五，这个距离能表现得非常完美和稳定，那今晚百分之八十就有戏了。”果然，过第二个栏时吴水娇已在首位。三个栏后，吴水娇取得绝对优势，并轻松保持到最后，以12秒72的成绩顺利拿下金牌。
赛后接受采访时，小个子女生吴水娇在镜头前大气地说：“很自信！平时训练到位，过往比赛和成绩又证明自己具有实力，我放胆去比就好了。”
光环之下，吴水娇的冠军之路，有鲜花，更有坎坷与坚韧。
“只要努力，总能见到阳光”
与其他国内成功的运动员一样，吴水娇也经历过被教练相中、送入体校、展露天赋、艰苦训练、取得成功的过程。
13岁时，在珠海读小学五年级的吴水娇遇到人生第一个伯乐。当时去斗门区招收田径运动员的刘军，在一场篮球赛中，一眼相中跳跃奔跑的吴水娇，并把她推荐给自己的爱人——广东省女子跨栏队主教练、珠海市体校副校长戴建华。
当时，吴水娇1.43米的身高在跨栏运动员中处于劣势，戴建华原本并不看好她。但很快，吴水娇的优点就展现出来：“这孩子的悟性很好，我只教了两天，她就像学了两年一样，练什么像什么。”于是，她就这样被留在了体校。
性格内向的吴水娇，小小年纪就要离开父母进入体校，一个月才能回一次在农村的家，每次看到其他小伙伴回家，吴水娇都难过得想哭。为了排解情绪，也因为骨子里不服输的劲头，她在体校训练得格外卖力，却因此遭到其他运动员的孤立，尝尽孤独的滋味。在那段“特别特别苦”的日子里，吴水娇每天都要跟自己说“坚持！”“坚持！”这两个字，一路支撑着吴水娇一次次战胜想要放弃的念头。
付出总会有收获。在戴建华的专业指导下，速度快、节奏感强的吴水娇很快有了不俗的成绩。在2006年第十二届广东省运会上，吴水娇冒雨以14秒21的成绩夺得女子乙组100米栏冠军，成为继从珠海走出去的跨栏名将冯云、朱水英之后的跨栏新秀。此时的她年仅15岁。在赛前腰部受伤的情况下，艰难拿下体育生涯的第一块跨栏金牌，吴水娇只觉得多年来的辛苦训练都值了。
然而，省运会金牌并没有让吴水娇的体育生涯从此顺风顺水，身高再一次成为短板，也让她“三进三出”省队。在困难面前，吴水娇没有轻言退却反而更加刻苦。既然身材条件不好，那就靠过人的心理素质，更强的栏间能力、跑跳能力，更强的节奏感、连贯性等等来弥补自己身材的缺陷。从2006年省运会的14秒21到2009年全运会上的13秒67，吴水娇不断突破自己。
一直到2010年，吴水娇才迎来人生中又一个重要的转折点。这一年对她而言是一个“双丰收”的年份，不仅进入华南师大体育科学学院接受本科教育，还凭借着全国青年田径锦标赛女子青年组100米栏冠军的成绩进入省队，继续自己的体育道路。
随后，吴水娇的跨栏成绩突飞猛进。2013年全运会，吴水娇以12秒96的成绩为广东队再添金。对于跨栏这项运动来说，身高只有一米六几的她能达到这样的速度确实不易。赛后有记者问及4年来是如何提高成绩的，吴水娇坦言主要是提高了栏间能力：“我通过提高自己的素质和技术，来弥补身材上的差距。”曾拿下第18届亚洲田径锦标赛400米冠军的队友刘孝生也评价道：“吴水娇是一个有信念的比赛型选手，仔细看比赛会发现：她精神集中，动作节奏非常放松，心无旁骛一路往前。”
近两年来，这位中国田坛新星几乎包揽了亚洲境内的所有100米栏冠军，引起极大关注。对此，吴水娇在朋友圈中淡然地以竹自喻：“竹子用四年的时间仅仅长了3cm，在第五年开始，以每天30cm的速度疯狂的生长，仅仅用六周的时间就长到了15米。其实，在前面的四年，竹子的根在土壤里延伸了数百平米。”在她看来，努力就是通往成功最重要的踏板，“乌云不会一直都在，只要努力，总能见到阳光”。
“我期待成为中国女子田径的领军者”
出征仁川亚运会前的两个月，由于原来的教练身体不适，在国家队的协调下，吴水娇得以跟着金牌教练孙海平在上海训练，并和正进行恢复训练的偶像刘翔同处一个训练场地。
仓促更换教练，整个训练计划都发生改变，吴水娇需要在短时间内重新去适应。“这个非常不容易，好在我适应能力还是比较强的。”吴水娇有点小得意地说。在孙海平的训练下，她的许多小毛病得到纠正，前腿过栏外八的状况得到很大改善，后程栏跑的能力也得到加强。“以前常常跑到60米后就出现速度骤降的问题，现在我可以从头到尾保持速度，整个体力得到提升，这对此次夺冠起到非常大的帮助。”
吴水娇的亚运强势夺金，不仅刷新个人历史最佳成绩，更帮助她在今年世界排名上进入前十位，这让她更有信心去跟世界强手一争高下。明年的世锦赛和2016年奥运会，将是她接下来的备战重点。
对于外界给予的“女刘翔”称号，吴水娇坦然接受，也很感激外界对她的赞赏、关注和支持：“我也很想能像刘翔那样，成为中国女子田径的领军者，我期待自己一步步走向奥运。”
“我更喜欢平和休闲的生活”
走下赛场的吴水娇，似乎没有攻栏时的那种狠劲。“我更喜欢过平和的生活。”难得周末休闲时，她会跟朋友去喝咖啡看电影聊聊天。她喜欢素描，还想去学钢琴，只是太忙，总抽不出时间来。
运动生涯也慢慢让原本内向的吴水娇，更加自信和开朗。朋友评价她是“冷静的外表下有一颗火热的心”：刚接触时觉得她很安静，接触久了就发现是个“小疯子”。翻看她的微信朋友圈，我们会发现，这就是个爱笑爱吃的女孩，最常出现的内容是：“今天吃了什么，好开心！”却鲜少对训练辛苦的抱怨，或是对比赛失利的耿耿于怀。
今年六月份，吴水娇刚从华师毕业。在华师四年，她用“好学又好动”来评价华师学子：“大家学习都很厉害，又能够很积极地参加体育运动，非常棒。”当谈起曾经的“女栏王”，如今在体科院任职的师姐冯云，吴水娇感觉非常亲切：“因为我经常在珠海和二沙岛基地训练，去大学城上课的次数并不多，跟冯云更多是在微信上的交流，聊的也是生活上的事情。”
巧的是，就在今年2月份的第六届亚洲室内田径锦标赛女子60米栏决赛中，冯云保持8年之久的全国纪录被吴水娇打破。两代“女栏王”在华师的相遇，似乎具有一种继承的意义。
关于未来，吴水娇坦言：“我只想一步步来，眼前的路踏踏实实走好了，后面的路也就好走了。”
“如果没有选择体校，没有走这条路，我可能一生很平淡，没有机会为国争光，让自己活得骄傲，让父母为我感到自豪……”谈及跨栏运动，这个23岁的大女孩，内心充满感恩。
作者/通讯员:庄艺瑾 | 来源:新闻中心 | 编辑:郑宇云
