校工会举办第一批先进人物及满30年工龄教职工疗休养活动

11月16日，为增进教职工身心健康，缓解教职工工作压力，调动教职工的积极性，提高教职工的工作热情和幸福感，在校工会主席徐颂军、校工会常务副主席张仲仁的带领下，校工会组织开展了为期3天的从化温泉健康疗休养活动，第一批参加疗休养活动的教职工有100名。

“修道于身，爱气养神，延寿益年，其法如是，乃为真人”。健身气功——八段锦动作舒展优美，能疏通经络、强身健体，本次疗休养活动，校工会特别邀请了体科院的牛晓梅副教授给疗养人员开设了作八段锦动作功法的细致讲解和辅导，获得教职工们的交口称赞和欢迎。

同时，校工会秉着“让身心沐浴着阳光”的理念，邀请了心理学院田丽丽教授为疗休养教职工开展《积极心理与幸福感管理》、《延缓衰老，从心开始》讲座。讲座现场气氛非常活跃，田教授用游戏互动的方式和生动的案例告诉我们提高幸福感的4要素：有希望、有事做、能爱人、有选择和坚守。适时调适自身情绪，接纳自已和生活的变化，以积极的态度对待年龄的增长，从心出发，用幸福感恩之心对待面对每一天。

校工会从工会服务教工的宗旨和目标出发，切实关心和维护教职工的身心健康，让参加疗休养活动的教职工们在紧张工作之余，离开喧嚣的城市，走近大自然，呼吸新鲜空气，真正起到调节身心的疗休养目的，获得参加疗休养的教职工们的一致赞誉。